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来源:一分快3下载app2021-06-24 17:48

  

回家过年|一到过年娃就积食?这份攻略请收好******

  新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间,因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”?积食了该怎么办?哪些食物可以促进消化?记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖,带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。

  中医认为,儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多,超过了脾胃的运化能力,导致脾胃功能减弱。积食后,大一些的孩子会说自己“肚子胀”,而对于不能很好表达自己感受的孩子,家长又该如何判断孩子是否积食?兰颖介绍,家长可以观察孩子的以下几方面表现:一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭,睡不安稳;二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况;三是孩子是否出现嗳气,反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况,那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。

  对于积食的孩子,兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”,家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处,是中脘穴,家长可以用手掌根旋转按揉,每日两次;孩子足底心处是涌泉穴,家长可以用拇指压按涌泉穴,旋转按揉30-50下,每日两次。”兰颖说。

  积食后,家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加清水煮沸,用小火煮约15分钟,最后用纱布过滤取汁食用,山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等,与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。

  兰颖表示,避免积食,家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时,就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强,看到喜欢的东西会不停地吃,父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’,没有规律、没有节制,反而会伤害到孩子。”

  专家提示,积食不是小问题,需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状,或者积食后长时间未愈,则需及时带孩子前往医院就诊。

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  这波温暖很给力!海拔4500米驻训点的年货到了→

近日

驻守在海拔4500米的

边防战士

收到了新年年货!

年货里有零食、特产

这波温暖很给力

西藏日喀则军分区某团官兵

常年驻守在

海拔4500米的点位上

那里高寒缺氧

自然环境极为恶劣

春节前,团里派出慰问组

为驻守在驻训点的官兵送来年货

官兵喜欢吃的零食

各个地方的特产……

都安排上了

团里的物资车

一大早就出发了

3个多小时后

物资车到达驻训点

官兵们纷纷围上来卸载物资

笑容满满

西藏日喀则军分区某团股长徐能说:

“官兵们在外驻训很辛苦

所以我们也给每个官兵

都准备了一份大礼包

想让大家都能感受到温暖”

曾经住地窝子

现在有了高原氧吧

该驻训点海拔高

环境恶劣

风力常年在7级以上

大风和沙尘给官兵们的

训练生活带来了许多不便

但经过官兵们几年的努力

驻训点的条件和最初相比

有了翻天覆地的变化

刚来的时候

官兵们只能住地窝子和帐篷

现在

团里配发了活动板房

还建起了健身房、氧吧、娱乐室……

生活训练条件得到了很大改善

辛苦了!

守护万家灯火的子弟兵

(央视军事)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
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