今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
大年廿九，年夜饭准备好了吗？******
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 一分快3客户端MLB30日9点45直播道奇vs巨人 宿敌之战究竟鹿死谁手 2024-08-23 一分快3论坛2019版第五套人民币发布：5角硬币改为镍白色 暂无5元纸币 2023-12-26 一分快3攻略法军舰穿台湾海峡闯中国领海 张召忠：就为讨好美国 2024-04-30 一分快3app每天久坐8小时以上与心血管疾病风险升高107%相关！ 2024-09-06 一分快3客户端下载首只科创主题基金易方达科技创新基金配售比例为9.75% 2024-08-12 一分快3登录妻子：买超否认因吃醋而求婚 2023-12-05 一分快3平台Intel手机基带往事：因苹果而始 为苹果而终 2024-01-14 一分快3返点聪明人为啥很少参加饭局 2024-09-18 一分快3注册网中国海军与东南亚国家在青岛进行联合军演 2024-10-10 一分快3注册吴奇隆刘诗诗喜迎爱子 胡歌谢娜等好友送上祝福 2024-01-01 一分快3官方网站 全网清库存逼瘫亚马逊中国？PC端无法访问 2024-06-15 一分快3app下载女子遛狗变身“低头族” 一脚踩空掉入下水道 2024-05-24 一分快3登录少儿英语外教课免费领 2023-12-29 一分快3手机版APP80高龄的黑暗骑士，在游戏中书写过哪些传奇 2024-08-05 一分快3玩法 《复联4》P站角色排行 2024-09-14 一分快3计划 隋炀帝为什么宁可困死江都也不回关陇贵族的老巢？ 2024-02-14 一分快3APP成都市长罗强演唱《我爱你 中国》被赞“帕瓦罗强” 2023-12-20 一分快3下载app接受连续100天手机摄影挑战，赢认证称号 2024-07-12 一分快3必赚方案一线|北京延庆突现小黄车停车牌 ofo正在测试定点停车 2023-12-01 一分快3规则意大利返还796件中国流失海外文物国博首展 2024-09-08 一分快3骗局央行4月29日不开展公开市场操作 2024-08-12 一分快3开户 运动馆 | 晚上锻炼比清晨好，研究发现效率能提高50％ 2024-05-29 一分快3走势图法海寺藏经阁正式开放 立体重现明代壁画 2024-01-14 一分快3官网平台京东出征戛纳，亮相国际舞台 2024-09-02  ) 一分快3地图 |
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